Psykomotorisk parterapi

De fleste kender det.

 

I starten af vores forhold er det dejligt og nemt, men som tiden går, kommer der problemer, der ikke går væk af sig selv.

Det kan være man siger farvel og tak. Men det kan også være, at man bliver og vil undersøge hvad det er der foregår,

hvem man selv er i relationen til ens partner.

 

Hvad er det der sker psykologisk, når vi som mennesker indgår i en tættere relation med et andet menneske?

 

De tidlige tætte relationer i barndommen, har afgørende betydning for den måde,

hvorpå vi senere i livet indgår i relation, kontakt og intimitet.

Vi gentager simpelthen de reaktionsmønstre, som vi har lært fra vores tidlige nære relationer fra vores barndoms historie.

De bliver copy/pastet ind i vores nuværende relation, og det er ikke altid lige hensigtsmæssigt og relevant længere.

Men ikke desto mindre er det, det vi gør, indtil vi bliver bevidste om noget andet.psykomotorisk parterapi

 

Hvad er problemet i jeres parforhold? Et eksempel.

 

Det kan være, at I har forskellige måder at forstå kontakt på, hvilket kan skabe konflikter,

misforståelser og udækkede behov, som giver frustration, længsel og ensomhed i forholdet.

 

Som udgangspunkt arbejder jeg ikke med jeres barndom men med et her og nu fokus,

kropslig funderet opmærksomhed på jeres relation.

Sammen vil vi i samtale afdække konflikten. Jeg vil invitere jer til at lade kroppen få en stemme i rummet.

 

Eksempler på øvelser i terapirummet kan være.

  • Hvordan relaterer I jer kropsligt til hinanden i kontakten, her og nu?
  • Hvordan er det med at mærke dine personlige grænser?
  • Hvordan mærker du din kærlighed til din partner i din krop?
  • Kan du bevare kontakten til dig selv, samtidig med din partner?
  • Hvordan mærker du når du har lyst til at ”være dig selv”?
  • Hvordan mærker du kropsligt, at du har lyst til at gå hen imod din partner?
  • Hvordan kan I lære at samarbejde bedre, til at kunne udtrykke jeres individuelle behov?

 

Igennem fælles træning i rummet, bliver I bedre og skarpere på jeres egne ståsteder og behov.

Jeg hjælper jer til at få et sprog, så I kan lytte, sanse, anerkende og samarbejde mere med hinanden i jeres fælles liv,

udenfor terapirummet.

Psykomotorisk center

Åbningstider efter aftale.

Telefon: +45 26 74 06 66

anna@psykomotorisk-center.dk

 

Klinik i Hundested:

Lærkevej 3

3390 Hundested

 

 

 

Følg mig på facebook

Find vej